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- コウチ ユースタイル
- 2023年6月5日
- 読了時間: 1分
ついに、ようやく、いい加減！
YouTube始めました。
65歳以上の方が
・迷わず
・バランス良く
・正しく
運動して「快適なカラダ」を作るためのチャンネルです。
世の中には、
〇〇運動だけでマイナス5歳
腰痛改善コレだけやれば
などの動画が溢れていますが、本来身体作りにおいてそのような事はなく、必要な要素を満遍なくバランス良く行う事だけが正解のはずです。
でもそんなバランス良くなんて難しくて出来ない…
そうですよね。
でもこのチャンネルなら大丈夫です！
「色のバランスだけ考えて運動を選ぶ」だけで、勝手に必要な事がバランス良く鍛えられます！
内容はこのジャンルのプロ中のプロである後藤が考えるので、隙はありません！
あっ、撮影&動画編集技術は勘弁してください！！
まずはなるべく早く動画リストをためていきます。
皆さん、お知り合いの65歳以上の方におすすめ＆チャンネル登録設定を代わりにしてあげてください！
よろしくお願いいたします。
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